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えつこさんが台所での「感じ」方を徹底的にサポートする
全１２回のレッスン
『えつこさんの台所セッション』
～台所から人生を変える私を磨く
糀と雑穀をつかった地に足をつけて
感覚をひらく一年間のプログラム～
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いちねんかんの
「えつこさんの台所セッション」
2023.2.6
TEAM VARIETY lesson 5
数秘プレート
～マイテーマナンバーにつながる～
これまでのTEAM VARIETYはコチラから
lesson① ソラとテシゴト調味料
lesson② 雑穀の炊き方をマスターする
lesson③ 台所に入る糀THE☆穀キッシュ
lesson④ 東久留米リトリート
誕生日から導き出される
神秘的な数字“数秘”
才能や本質
テーマやチャレンジをあらわす数（すう）
この日のために
数秘のセッションを受けて臨んだTEAM VARIETY
ご自身の数秘から感じた
マイテーマ・マイスピリットを
それぞれ
前菜・ごはん・スープ・メインを担当して
あらわします♪
台所に入る前のミーティングで
“わたし”の一品をイメージング
絵にかいたり言葉にして伝えあい
すべてのイメージを放ってから
台所に入る
台所にはいり
手をうごかしはじめたら
目の前のいのちだけをみていく
音で聴き
色と木べらを通した感触で決める
ごはんの水加減も
スープの味付けも
自分がいのちと心をあわせ決める
そうしていると
スピリットがあらわれる
イメージにのせたテーマが輝きだす
マイテーマにつながりながら
手をうごかすことで
いのちがこたえはじめ
イメージがさらに豊かにふくらんでゆく
今日出逢ったいのちが
“わたし”の創ったストーリーを
さらにひろげる
共同創造
湯気と香りといのちの色が教えてくれる
今日の試み交し合い大成功だよ、と
“わたし”のよろこびも
ごはんにうつってゆく
数（すう）に着目するだけで
“わたし”のスピリットが立ち
それに響き合うように
プレートのうえのいのちのスピリットが
際立ってゆく
TEAM VARIETYの数（すう）の宇宙
ここにあり！
マイテーマにつながり
思い描き
放ったのち
台所で手をうごかして
マイナンバーのスピリットをあらわした
TEAM VARIETY
次回のセッションでは
反対側にあり“わたし”
対極の“わたし”に取り組みます
＜えつこさんの台所セッション＞詳細については
コチラをどうぞ
「えつこさんの台所からの８日間のお手紙」に
これまでのえつこさんの台所人生を綴りました
それが
＜えつこさんの台所セッション＞
レッスンのテキストの
「はじまり・序章」
＜えつこさんの台所セッション＞
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