奥秩父の山里・天空の集落
栃本
大自然を感じながら
共に手をうごかしてひらめいて
2023年栃本新春台所リトリート
薬膳ぷらすごはんでお馴染みの
choko sunをスペシャルゲストとして
お招きしての１泊２日
HALUMりんくカフェ薬膳ぷらすごはんについてはコチラから
2022年新春台所リトリートの様子はコチラから
etsuko☆sun presents
奥秩父・栃本
新春台所リトリート
choko sunの薬膳レクチャーぷらす精進おせち
〜ととのえて新年スタート〜
2023.1.7-8
@栃本ふるさとプロジェクト
洋風古民家「栃本旅籠 空」
参加費22,000円
（choko sunのワークショップ代・宿泊代・etsuko☆sunと台所ごはんを含む）
（三峰口からの送迎は別途300円）
（お車で来られる場合は駐車場もございます）
〇キャンセルポリシー〇
1カ月前から５０％
2週間前から１００％
・・スケジュール（予定）・・
池袋発11時半のラビュウ→西武秩父駅12時47分
→三峰口13時41分着→
三峰口駅から栃本ふるさとプロジェクトのバス送迎あり
→14時すぎ栃本着
（お車の方は14時に栃本ふるさとプロジェクト「栃本旅籠 空」集合）
14時半〜ウェルカムティー＆自己紹介タイム
15時〜choko sunのみんなでつくる精進おせちワークショップ→
いただきます♪
お風呂タイム・自由時間・おやすみなさい
二日め
7時〜etsuko☆sunの朝ごはん
みんなで春の七草粥（予定）
8時〜いただきます
9時〜両面神社参拝
自由時間
etsuko☆sunと台所時間もok！
12時〜お昼ごはん＆シェア
13時〜片づけ
14時解散予定
（電車の方は三峰口まで送迎）
※内容は変更する場合がございます
▶︎choko （荒井直子）
〜いつものごはんに薬膳の知恵をプラスして、健康で楽しい毎日を生きよう〜
「＋GOHAN（ぷらすごはん）」代表
フードコーディネーター
国際中医薬膳師
薬膳栄養カウンセラー
▶︎etsuko☆sun（まつしまえつこ）
ソラとテシゴト主宰
糀と雑穀をつかった spirit感じるごはん
台所を起点に組み合わせの摩訶不思議を遊ぶひと
日本の原風景ひろがる
お山のうえの秘境栃本で
いちねんのはじめに
手をうごかし合うヨロコビを共に♪
choko sunの
薬膳ぷらす精進おせち
＆
etsuko☆sunの
糀と雑穀をつかった
あたらしい年のハジマリのスピリット
感じるごはん
ととのえて
新年をはじめましょう
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順次お振込み先をお知らせいたします♪
