2023年のはじまり
輪になり
お互いに見合う
鏡になっての学び合い
ひとりではできないこと、みんなで
etsuko☆sun 新年ヨロコビ企画
台所の立ち姿学び合い
〜アレクサンダーテクニーク(AT)教師
まきsunをお招きして〜
2023年1月22日(日)
10:30〜14:00
@サスティナブルカフェ＆サロンHALUM(ハル)
参加費¥5,000（お茶と新年のお菓子つき）
お昼ごはん別途¥1500
etsuko☆sunの糀と雑穀をつかった
いのちのいただき方そのspirit感じるごはん
お申し込みお問い合わせ先は
コチラのお申込みフォームから
立つ 歩く すわる 荷物を持つ
お茶をいれるお菓子をいただく
包丁をつかう 野菜をいためるお皿を洗う
そしてごはんをいただく
「いのちを生かす台所」につながる姿勢レクチャー
カラダの構造に沿ったうごきとは？
ミニミニ人体模型くんに
余分なチカラ
余計な緊張の外し方尋ねよう♪
▶︎まき
「こうあるべし人間」から
「やりたいからやってみる人間」に変容中(^^)
そのきっかけの一つがアレクサンダーテクニーク（AT）
週1（時には週2）で整体に通うストレスフルな日々の中で
「無駄な緊張をとると体はもっと楽になる」という
雑誌の見出しに無性に惹かれATを学び始める
身体の使い方だけでなく
思い込みや思考のクセを手放すことで楽になったり
歌や楽器のパフォーマンスがあがったり
在り方も変容することを目の当たりにし
１０年以上学びを続ける
2020年12月AT教師資格を取得
▶︎etsuko☆sun
ソラとテシゴト主宰
糀と雑穀をつかった spirit感じるごはん
台所を起点に組み合わせの摩訶不思議を遊ぶひと
・・まきsunからのメッセージ・・
今回、大好きな場所で
大好きな「台所に入る」ことと
ATをつなぐ機会をいただきとてもうれしいです
HALUMさんではじめましての開催ということで
感謝と喜びをこめた
「はじめの一歩価格」でみなさんとご一緒できたら♡
「私が私でいられる」
アレクサンダーテクニークをお伝えできたら…と思います♪
あたらしい年のはじまりに
カラダのつかい方との出逢いの時間を、ともに
お申し込みお問い合わせ先は コチラ
